Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 78.5 90.14

Старшие активисты нашего центра социального обслуживания сегодня на занятиях адаптивной физкультурой выполнили комплекс упражнений на стульях

Старшие активисты нашего центра социального обслуживания сегодня на занятиях адаптивной физкультурой выполнили комплекс упражнений на стульях.

Преимущества данной тренировки для старшего поколения:
Безопасность. Стул обеспечивает поддержку и снижает риск падений.
Улучшение физического состояния. Упражнения на стуле укрепляют мышцы, улучшают гибкость, подвижность суставов и координацию.
Улучшение настроения и самочувствия: Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и общее самочувствие.
Снижение риска заболеваний. Снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и других возрастных изменений.

Присоединяйтесь и вы!

️ Для записи на занятия по адаптивной физической культуре обращайтесь по адресу: р.п. Лысые Горы, ул. Железнодорожная, д. 31.
Телефон для справок: 8 (84551) 2-12-12.

#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ЗалдляЗанятийАдаптивнойФизкультурой
300

Оставить сообщение: