В рамках региональной программы «Активное долголетие» национального проекта Президента Российской Федерации Владимира Путина «Семья» в зале для занятий адаптивной физкультурой в спортивном клубе «Формула здоровья» проходят занятия «Йога для тела и настроения».
«Йога приносит огромную пользу пожилым людям. Она не просто восстанавливает жизненные силы, но и наполняет бесконечной энергией, помогает сохранить подвижность суставов, восстановить баланс между физической и духовной составляющей, что наилучшим образом сказывается на иммунной системе», - комментирует специалист Центра.
Спустя несколько занятий участники заметили снижение усталости, прилив сил, а также ощущение легкости в организме.
#ЗалдляЗанятийАдаптивнойФизкультурой
#КЦСОНЛысогорскогорайона
«Йога приносит огромную пользу пожилым людям. Она не просто восстанавливает жизненные силы, но и наполняет бесконечной энергией, помогает сохранить подвижность суставов, восстановить баланс между физической и духовной составляющей, что наилучшим образом сказывается на иммунной системе», - комментирует специалист Центра.
Спустя несколько занятий участники заметили снижение усталости, прилив сил, а также ощущение легкости в организме.
#ЗалдляЗанятийАдаптивнойФизкультурой
#КЦСОНЛысогорскогорайона
1005