Кардиотренировка для наших старших – это очень важный элемент адаптивной физкультуры. С возрастом естественным образом снижается функциональность сердечно-сосудистой системы, ухудшается эластичность сосудов и возрастает риск заболеваний.
️ Кардиотренировки помогают поддержать здоровье сердца, улучшают кровообращение, насыщение тканей кислородом, способствуют улучшению настроения и когнитивных функций. Регулярные занятия адаптивной физкультурой помогают старшему поколению оставаться активными, самостоятельными и поддерживать высокое качество жизни.
Присоединяйтесь и вы!
Для записи на занятия по адаптивной физической культуре обращайтесь по адресу: р.п. Лысые Горы, ул.Железнодорожная, д.31.
️ Телефон для справок: 8(84551)2-12-12.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ЗалдляЗанятийАдаптивнойФизкультурой
️ Кардиотренировки помогают поддержать здоровье сердца, улучшают кровообращение, насыщение тканей кислородом, способствуют улучшению настроения и когнитивных функций. Регулярные занятия адаптивной физкультурой помогают старшему поколению оставаться активными, самостоятельными и поддерживать высокое качество жизни.
Присоединяйтесь и вы!
Для записи на занятия по адаптивной физической культуре обращайтесь по адресу: р.п. Лысые Горы, ул.Железнодорожная, д.31.
️ Телефон для справок: 8(84551)2-12-12.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ЗалдляЗанятийАдаптивнойФизкультурой
481