В клубе «Формула здоровья» в рамках программы «Здоровая спина» прошло очередное занятие по адаптивной физкультуре. Почему это так важно? Потому что правильный уход за спиной помогает сохранить здоровье на долгие годы.
Упражнения из этого комплекса укрепляют мышцы спины, снижают нагрузку на позвоночник и помогают сформировать красивую и ровную осанку. Благодаря регулярным занятиям вы почувствуете лёгкость и свободу движений, а повседневная усталость отступит.
Чувствовать себя легко и свободно – это реально! Приходите к нам и убедитесь в этом сами!
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой
#КЦСОНЛысогорскогорайона
Упражнения из этого комплекса укрепляют мышцы спины, снижают нагрузку на позвоночник и помогают сформировать красивую и ровную осанку. Благодаря регулярным занятиям вы почувствуете лёгкость и свободу движений, а повседневная усталость отступит.
Чувствовать себя легко и свободно – это реально! Приходите к нам и убедитесь в этом сами!
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой
#КЦСОНЛысогорскогорайона
758