Сегодня в Лысогорском Центре социального обслуживания населения для получателей услуг были организованы общеукрепляющие занятия с использованием гимнастических палок.
Гимнастическая палка – универсальный спортивный снаряд. Заниматься с ней не только полезно, но и интересно. Комплекс упражнений, выполняемый с палкой, относят к общеукрепляющим.
️ Такие тренировки заставляют работать многие группы мышц. Это и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, и коррекция нарушений осанки. Подойдет не только людям с заболеваниями спины и опорно-двигательного аппарата, но и всем желающим соблюдать здоровый образ жизни. Присоединяйтесь и Вы!
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой
Гимнастическая палка – универсальный спортивный снаряд. Заниматься с ней не только полезно, но и интересно. Комплекс упражнений, выполняемый с палкой, относят к общеукрепляющим.
️ Такие тренировки заставляют работать многие группы мышц. Это и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, и коррекция нарушений осанки. Подойдет не только людям с заболеваниями спины и опорно-двигательного аппарата, но и всем желающим соблюдать здоровый образ жизни. Присоединяйтесь и Вы!
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой
270