Сегодня, в этот прекрасный весенний, залитый ласковым солнечным светом день, наши старшие получатели услуг с исключительной пользой и удовольствием провели время. Начав день с приятной разминки на свежем воздухе, они получили заряд энергии и хорошего настроения, подготовив свои мышцы к скандинавской ходьбе.
Этот вид активности, столь популярный среди людей старшего возраста, позволяет задействовать практически все группы мышц, улучшить координацию и укрепить сердечно-сосудистую систему, при этом оказывая минимальную нагрузку на суставы.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#Пунктпрокатаактивноедолголетие
Этот вид активности, столь популярный среди людей старшего возраста, позволяет задействовать практически все группы мышц, улучшить координацию и укрепить сердечно-сосудистую систему, при этом оказывая минимальную нагрузку на суставы.
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#Пунктпрокатаактивноедолголетие
180