️ Сегодняшний день подарил нам не только яркое солнце, но и возможность провести замечательное занятие пилатесом на свежем воздухе. Наша солнечная лужайка превратилась в уютный спортивный зал под открытым небом, где наши получатели услуг с энтузиазмом занимались пилатесом с мячом.
Под руководством инструктора участники выполнили комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц кора, улучшение осанки и координации. Пилатес с мячом оказался прекрасным инструментом для мягкой, но эффективной проработки тела, а занятия на свежем воздухе добавили энергии и позитивных эмоций.
#КЦСОНлысогорскогорайона
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой
Под руководством инструктора участники выполнили комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц кора, улучшение осанки и координации. Пилатес с мячом оказался прекрасным инструментом для мягкой, но эффективной проработки тела, а занятия на свежем воздухе добавили энергии и позитивных эмоций.
#КЦСОНлысогорскогорайона
#Залдлязанятийадаптивнойфизкультурой
399