В нашем Центре скандинавская ходьба пользуется огромной популярностью! И это неудивительно, ведь это не просто спорт, а настоящее удовольствие.
Давно известно, что ходьба с палками задействует практически все группы мышц, эффективно тренируя тело. А главное – это прекрасная возможность насладиться красотой природы во время прогулки.
Свежий воздух, живописные пейзажи – всё это благотворно влияет на сердце и сосуды, помогает наладить крепкий и здоровый сон, и, конечно же, укрепляет иммунитет. А еще, скандинавская ходьба – это отличное средство от плохого настроения и апатии!
Если вы хотите попробовать себя в этом замечательном виде активности, спортивное снаряжение можно взять напрокат в нашем пункте физкультурного оборудования «Активное долголетие».
Присоединяйтесь!
#ПунктпрокатаАктивноедолголетие
#КЦСОНЛысогорскогорайона
Давно известно, что ходьба с палками задействует практически все группы мышц, эффективно тренируя тело. А главное – это прекрасная возможность насладиться красотой природы во время прогулки.
Свежий воздух, живописные пейзажи – всё это благотворно влияет на сердце и сосуды, помогает наладить крепкий и здоровый сон, и, конечно же, укрепляет иммунитет. А еще, скандинавская ходьба – это отличное средство от плохого настроения и апатии!
Если вы хотите попробовать себя в этом замечательном виде активности, спортивное снаряжение можно взять напрокат в нашем пункте физкультурного оборудования «Активное долголетие».
Присоединяйтесь!
#ПунктпрокатаАктивноедолголетие
#КЦСОНЛысогорскогорайона
637