Активисты нашего центра нашли прекрасный способ поддерживать бодрость духа и тела! Они регулярно занимаются йогой на свежем воздухе. Это не только отличная физическая активность, но и прекрасная возможность насладиться природой и пообщаться друг с другом.
Особенно важно отметить, что в серебряном возрасте занятия йогой приносят огромную пользу. Они помогают сохранить гибкость, улучшить координацию, укрепить мышцы и суставы, а также снять стресс и улучшить общее самочувствие. Наши активисты на собственном примере доказывают, что йога – это замечательный способ оставаться активными, здоровыми и счастливыми в любом возрасте!
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ЗалдляЗанятийАдаптивнойФизкультурой
Особенно важно отметить, что в серебряном возрасте занятия йогой приносят огромную пользу. Они помогают сохранить гибкость, улучшить координацию, укрепить мышцы и суставы, а также снять стресс и улучшить общее самочувствие. Наши активисты на собственном примере доказывают, что йога – это замечательный способ оставаться активными, здоровыми и счастливыми в любом возрасте!
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ЗалдляЗанятийАдаптивнойФизкультурой
652